Träningsspurt

Snart är det dags för Varvet. Det är bara sex veckor kvar, så jag har intensifierat träningen. Sedan några veckor tillbaka är det träning varje dag som gäller. Varannan dag är det milrundan i skogen och varannan dag är det mer fokus på kvalitet, till exempel backträning eller intervaller. Jag har sagt att jag ska springa på under 1.30 men jag vet inte om jag kan klara det. Men det är i alla fall skönt att träningen ger resultat. Tiderna blir sakta bättre. Hur det än går så ser jag fram emot att springa Varvet igen. Senast var 2008, och då pajade ju mitt knä mitt under loppet. Nu tror jag att jag har bättre förutsättningar.

Du gillar kanske också...

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.